夏季高温高湿，汗液和水分容易侵蚀耳朵，导致不适甚至感染。保持耳道清洁干燥是关键。

汗液中的盐分和酸性物质会逐渐腐蚀耳道皮肤，特别是频繁运动或游泳的人群。长期如此可能引发瘙痒、红肿等问题。

原因

汗液不仅含有盐分，还可能携带细菌，为微生物繁殖提供温床。耳道结构特殊，分泌物不易排出，更容易积聚污垢。

游泳后应及时清洁耳朵。用干净毛巾轻轻擦拭耳廓外部，避免使用棉签深入耳道，以免损伤耳膜。

运动后同样需要擦干耳廓。特别是长发人群，运动时汗水可能被头发带到耳道，应提前束发。

另一个发现

在游泳前涂抹防水油膏可以形成保护膜，减少水分侵入耳道。选择质地轻薄的产品，避免堵塞耳道。

日常护理中，保持耳道干燥至关重要。可在洗澡时用防水耳塞，避免水进入耳道。

若耳道已有潮湿，可用吹风机的冷风档吹干，注意与耳廓保持一定距离。

• 勤换毛巾，避免细菌滋生
• 避免频繁用手抓耳
• 定期检查耳道状况

耳垢过多时，不要自行用工具掏挖。若感到不适，应及时就医。